“目”浴阳光 为“EYE”行动!

时间:2017-06-06 作者:黄珺 阅读:5082

66日是全国爱眼日,今年的主题是“‘目’浴阳光,预防近视”。眼睛是人类观察世界的重要器官,但也是人体最受累的器官之一。正因为这样,越来越多人的眼睛都在无声抱怨:超负荷工作!太疲惫!只能用近视来歇业罢工啦!

爱护双眸,方能感受美好世界,世间万物都不完美,美与不美,仅仅在于你是否有一双发现美的眼睛。同一株玫瑰,有娇艳欲滴的花朵,也有尖锐的刺;同一池水,有泉眼无声的柔情,也有暗流汹涌的黑暗;同一片天空,有万里晴空,也有乌云密布。看到哪一面,完全取决于你的眼睛。眼睛是妈妈给你最好的礼物,它清澈透明,它带你感知这个世界,发现这个世界的美。


今年年初,为了保护大家视力,我司规定上午10点开始,大家都放下手里工作,一起做眼保健超。因为清澈的双眼,方能发现世界之美,普天同创与您共同关注用眼健康,呐,66日,全国爱眼日,一起动起来哦,爱眼即刻开始。

预备~起~

第一步,揉太阳穴。食指轻按太阳穴,其余四指微握拳,力道适中揉一圈,每按揉一次为一拍,连做四个八拍。可以提神醒眼哟~。

第二步,揉上眼眶。拇指轻按太阳穴,每按揉一次为一拍,连做四拍,再用食指微屈沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。

第三步,按揉下眼眶。拇指轻按太阳穴,食指微屈刮眼下,由内向外慢慢走,连做四个八拍。

第四步,按揉风池穴。食指中指并拢放在颈凹处, 用两指的罗纹面按揉风池穴,每按揉一次为一拍,连做四个八拍。

第五步,按捏耳廓。拇指食指轻捏耳,从上到下四节拍,每拍一次,做四个八拍。

坚持每天做能够缓解眼疲劳~,每天5分钟,轻松护眼,爱自己,爱家人,普天同创与你同在哦~。