露从今夜白，月是故乡明

白露最有名的诗句，当是杜甫《月夜忆舍弟》，“露从今夜白，月是故乡明”。白露之白，是因气温骤降，清露因沉浊而变奶白，秋水因气温降而变蓝，荷叶渐残，都是幽美而感伤的变化，加上中秋将至，还带上些许忧思。

明月易低人易散，相见时难别亦难。不论是身在异乡，还是阖家团圆，都需珍惜当下能拥有的花好月圆夜。白露日，鸿雁来。鸿为大，雁为小，鸿雁二月北飞，八月南飞白露后五日，玄鸟归。玄鸟就是燕子，燕去巢空就无蝉了，渐渐山楂红了，柿子挂满树，槿花萎，草根黄，初飞的落叶已经开始牵动离思了。白露第三候“群鸟养羞”。羞就是美食，“养羞”就是储藏食物，准备过冬。

白露养生。中医把四季当中出现的气候变化称为"风寒暑湿燥火"，秋季的气候变化便是"燥"。此时宜顺应天地规律，收心敛气。若有秋燥症状出现也不必着急烦躁，可适当食用如蜂蜜、百合、莲藕、山药、梨等柔润食品，以益胃生津，养肺润燥。